LEICHT. SINN Yoga Retreat Mallorca
30.5.-3.6.2026
Ein Yoga-Retreat am Meer, das deine Sinne beflügelt, dein Herz weitet und dein Bewusstsein vertieft.
Mit mehr als 10-jähriger Retreat-Erfahrung möchten wir, Jeanette und Antje, nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch Leichtigkeit und Freude auf die Yogamatte bringen.
Du bist bei unserem Retreat genau richtig, wenn du…
…an einem besonderen Rückzugsort frische Energie tanken,
…wertvolle Inspirationen für dein Wohlfinden sammeln und
…den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen möchtest.
Denn was ist schöner, als dich von der mediterranen Natur umarmen zu lassen und dich dabei in einem ganz neuen Licht zu betrachten? Freu‘ dich auf Transformation auf vielen Ebenen – nah am Meer gelingt das ganz leicht!
Bei unserem LEICHT.Sinn-Retreat erwartet dich ein tiefgründiges Erlebnis, das sich rundum leicht anfühlen darf – und dennoch lange nachwirken wird!
Aufrecht im Leben - Klarheit, Kraft und Selbstmitgefühl
Kloster Steinfeld
24.7.-26.7.2026
Du suchst eine Praxis, die dich im Alltag wirklich trägt? Kein Rückzug von der Welt – sondern echte Unterstützung in ihr.
Besonders willkommen sind alle, die viel Verantwortung tragen – im Job, in der Familie oder einfach im Leben. Hier kommst du zur Ruhe, stärkst deine innere Haltung und tankst Kraft. Es geht um Stabilität, Klarheit und Aufrichtung – auch wenn's mal stressig wird.
In der besonderen Atmosphäre des Klosters Steinfeld findest du Raum zum Innehalten – mit präzisen Körperübungen, klaren mentalen Impulsen und einer Portion Selbstmitgefühl.
Worum es geht:
In einer kleinen Gruppe (12–15 Personen) verbinden wir:
Anatomisch fundierte Yogapraxis
Achtsamkeit mit lebensnaher Tiefe
Yin und Yang des Selbstmitgefühls – umsorgend und kraftvoll
Klarheit in Denken, Haltung und Kommunikation
Unsere Haltung: Wir geben weiter, was wir selbst als tragfähig erfahren haben – mit Empathie, Humor und Authentizität. Die Praxis orientiert sich nicht an starren Konzepten, sondern an den Menschen, die kommen.
Was dich erwartet: Der Tagesrhythmus verbindet aktivierende Morgenpraxis mit ruhigeren Nachmittagseinheiten, Atemübungen und Achtsamkeitsimpulsen. Dazu Meditation, Spaziergänge durch die Eifel und Zeit für dich selbst – immer mit Bezug zum Alltag.
Leistungen
2 x Mittag- und Abendessen im Kloster
Nutzung des Yogaraumes im Kloster
Geführte Yoga- und Achtsamkeitseinheiten über das gesamte Wochenende
Atemübungen und Meditation
Impulse zu Haltung, Selbstmitgefühl und innerer Klarheit
Zeit für Ruhe, Spaziergänge und persönliche Reflexion in der Natur der Nordeifel
Kleine Gruppe (ca. 12–15 Teilnehmende) für eine persönliche Atmosphäre
Nicht enthalten:
2 Übernachtungen im neuen Gästehaus inkl. Frühstück, pro Nacht 98,- Euro (Zimmerkontingent steht für das Retreat zur Verfügung) sowie Getränke außerhalb der Speisezeiten
An- und Abreise
ONDA DIVINA Yoga Retreat Portugal
26.9.-2.10.2026
Kein übliches Retreat. Sondern eine Idee, die mit besonderen Menschen in 10 Jahren zu einem einzigartigen Erlebnis gewachsen ist.
Es geht nicht nur um die Yogapraxis auf der Matte. Auch nicht allein um den schönen Ort, den wir zweifellos an der Algarve für uns gefunden haben.
Es geht immer um die Menschen.
Menschen, die zusammenkommen, sich einbringen und gemeinsam einen Raum kreieren, der etwas Magisches entstehen lässt.
Die Rede ist von unseren liebsten Stammgästen – mittlerweile Freundinnen & Gefährtinnen, die seit vielen Jahren wiederkommen. Sie würden behaupten, dass WIR es sind – Jeanette und Antje – die das alles möglich machen.
Und ja, es stimmt: Unser ganzes Herzblut, viel Erfahrung & Wissen fließen in dieses Retreat. Mit jedem Jahr bilden & entwickeln wir uns selbst weiter – und so werden wir unsere Yogawoche in 2026 mit einem Mix aus bewährten Ritualen & neuen Impulsen füllen.
Retreat im Advent
Westerwald
10.12.-13.12.2026
Innehalten, bevor das Jahr endet
Die Wochen vor Weihnachten sind oft gefüllt mit Terminen, Verpflichtungen und Erwartungen. Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, bewusst einen Schritt zurückzutreten – nicht um dem Alltag zu entfliehen, sondern um ihm gesammelt und gestärkt zu begegnen.
Ein Wochenende für Ruhe, Klarheit und körperliche Regeneration.
Mobilisierendes Yoga am Morgen, ruhige und ausgleichende Einheiten am Abend sowie Atemübungen und alltagstaugliche Impulse für Achtsamkeit strukturieren die Tage. Dazwischen bleibt Zeit für Wellness, winterliche Spaziergänge, gutes Essen und echte Erholung.
Du lässt das Jahr bewusst und ohne Eile ausklingen – klar, bei dir und ohne Leistungsanspruch.
Keine Transformation. Keine Selbstoptimierung.
Sondern eine wohltuende Pause zum Jahresabschluss.